det börjar bli dags för nya


fem saker som är störigt på gymmet

- Folk som tar upp träningsbänkar som de egentligen inte använder genom att lägga sin mobil eller vattenflaska på den. Sjukt irriterande när man själv faktiskt behöver använda bänken till någon övning och nån jävel då har lagt sin skit på den. 

- De som sitter i en maskin och pillar på mobilen i 5min, kör några reps i 30sek och sedan fortsätter pilla på mobilen. Flytta arslet från maskinen, det finns faktiskt folk som vill använda den på riktigt och inte bara för att ha ett ställe att pilla på mobiljäveln.

- De som använder "klämmor" i smithmaskinen. Irritationen som uppstår när man behöver dessa klämmor till skivstången och inser att någon istället har dom till smithmaskinen. Din dumma jävel..

- De som "paxar" flera hantlar åt gången genom att ha dom bredvid sig på golvet och varierar mellan några övningar. Du får jättegärna göra det då du är själv men inte när vi är flera andra på gymmet som också behöver hantlarna.

- Och till sist, det allra värsta... Ni som inte plockar bort vikter/hantlar efter er, hoppas ni brinner i helvetet.


170220

Idag ville äntligen tresiffrigt utan remmar upp i marklyft, de var fan på tiden!! Jag har ju typ världens svagaste nypor men äntligen så gav dem med sig haha. 

Hade nu tänkt äta något och sedan är det dags att fortsätta städa lägenheten som ser ut som ett "hej, kom och hjälp mig" som mamma och pappa brukade säga när jag var liten hehe, hade! 

20161220

Efter ett träningspass så ska jag nu plugga till sista tentan för denna termin som vi har imorgon och efter det har jag äntligen jullov, wiiho!! 

20161122

Har varit i Umeå på föreläsning idag. När jag var tillbaka i stan så blev det ett ryggpass innan jag sedan gjorde klart några instuderingsfrågor inför kommande tenta. Kvällen kommer troligtvis spenderas i soffan framför serier i vanlig ordning. 

efter ett benpass


101216

 

14.25

Idag körde jag ett ryggpass med pappa, lämnade gymmet med ett nytt PB i marklyft så lyckan är total!

20151214


äntligen helg

Har styrketränat med pappa hela veckan så har en jävla träningsvärk. Ser nu framemot en träningsfri helg så kroppen får vila.

Har äntligen en jobbfri helg där blandannat en ikeatripp och förfest i lägenheten väntar. Det kommer troligtvis bli en rätt så jävla bra helg!

13.15

Äntligen fredag och jag har en ledig helg att se framemot efter jag jobbat kvällspasset som väntar. Har även gjort bort alla måste styrkepass och cardiotimmar så i helgen kan jag bara hålla mig till mina favoritövningar. 
Hoppas ni får en bra helg, hade!

dags att testa en ny


12.49

 

20150508


20150504

Dubbelpass innan jobb 17.45-21.00

20150428

När man har lunch i ca 7h så passar jag på att fara till gymmet för att träna triceps och bröst.

20150328

Fick sluta tidigare från jobbet idag, underbart! Har varit på gymmet och kört kondition och mage. Är nu hemma och ska äta något innan jag sedan ska möta upp pappa och lillebror för ett styrkepass. 

20150324


11.30

Igår efter gymmet så fikade jag på Stigs med pappa. Mötte sedan upp mamma på stan och fick med mig tre söta burkar hem. Vid middagstid for jag till Subway tillsammans med Johanna där vi som vanligt satt och pratade i flera timmar.

Ska snart fara och träna tillsammans med pappa och senare ikväll väntar ett jobbpass på 3h.

20150303

Startade dagen med ett ryggpass innan jag for förbi bokhandeln. Senare blir det jobb från 18.00-21.00.

Tidigare inlägg
RSS 2.0