20180723

Just nu håller jag på att klia sönder mina fotleder. Hade ankeljeans i lördags vilket har resulterat i ca 20st myggbett runt fotlederna, hatar att vara en person som myggen älskar..
tbt från kvällen i Bredsele för några år sedan när jag hade fått över 100st myggbett på mina ben

Efter jobbet for jag ut på en promenad, älskar att gå runt älven nu när det är så varmt ute med någon bra podcast i lurarna. Kom hem helt röd i ansiktet (syns dock inte på bilden) och ska nu äta innan det är dags för att städa lite i köket

20180705

När det är rea så passar man på att testa lite nya smaker och märken hehe

det här med att byta gym

Förra veckan så gjorde jag mitt sista pass på Fitness 24/7 som nu lagt ner i Skellefteå. Jag har varit medlem på det gymmet sen jag började styrketräna och endast tränat där (med undantag när jag varit i gymmet på squasen med brorsan och farsan). Så med en klump i magen så är jag nu på jakt efter ett nytt gym. Som nödlösning har jag köpt 20pass på 360 för att kunna träna med borsan på 360 Moröbacke men hittils har jag inte riktigt fastnat för det gymmet ännu, så det återstår att se om jag kommer att bli kvar där.

Har googlat på alla gym i stan och försökt kika på bilder men har ännu inte hittat något som känns rätt. Måste nog ta en dag och besöka olika gym i stan för att hitta ett som passar mig. Åhh vad jag inte tycker om att leta efter ett nytt gym, vill bara ha tillbaka 24/7...

20180621

Äntligen är det långhelg! Under denna vecka har jag bla hunnit med två träningspass, promenad med storebror, träffat Emma och Elina, hämtat en tvbänk i Umeå, hämtat ut nycklarna till nya lägenheten, farit till solbacken med Emma och nu packas det för fullt här hemma och bilen får göra många svängar med släpet mellan nya och gamla lgh haha

20180617

Denna helg hade jag inte några planer alls vilket var så skönt! Har bara tagit det lugnt och tagit dagen som den kommit, välbehövligt. Lördag och söndag var rätt så lika varandra, startade båda dagarna med kondition på gymmet, ett styrkepass efter lunch och sedan en prommis runt älven senare på dagen (storebrorsan följde med på prommisen idag)

Utöver det så har jag haft spelkväll med Timmy, träffat Emma, gjort matlådor för veckan och fortsatt att packa inför den kommande flytten

torsdag via snapchat


efterlängtat


underbara fredag


20180322

Veckan har gått riktigt snabbt och jag har nu långhelg. Har slutat tidigt nästan varje dag denna vecka så träningen har legat i fokus. Kan dock inte lasta på i varken axelpress eller bänkpress utan får hålla mig till väldigt lätta vikter då jag fortfarande känner av axeln.. 

Har inte så mycket till planer denna helg, har endast planer på söndag faktiskt men det känns riktigt skönt att ta denna helg som den kommer. Förra helgen hade jag inte heller några planer och den blev ju satans bra ändå! 

20180313

Har börjat komma igång med styrketräningen igen, så jävla kul! Dock lär det nog dröja länge innan jag kan börja trycka på med axeln igen utan får istället ta det lugnt med lätta vikter när det kommer till den.. 

Idag började jag dagen med en pw innan jag sedan handlade, städade, körde ett benpass på gymmet och nu har jag precis pluggat en stund. Emma kommer snart förbi och senare ikväll blir det häng med en saknad Vendel. 

20180301


20180221

Blir så jävla förbannad på mig själv. I söndags skulle jag köra ett axelpass men jag värmde inte upp ordentligt utan körde tungt alldeles för snabbt, vilket gjorde att min vänstra axel började göra ont. Har fortfarande ont i den så ringde farsan och bad om råd (han har själv problem med axeln så han har mer koll på det där) och han sa direkt att jag ska vila axeln i 14dagar. 

Så nu kan jag varken lyfta vikter över huvudet, inte köra hantelpress, bänkpress osv. Testade köra triceps och biceps idag men det kändes inte alls bra så får väl köra ben, cardio och mage tills axeln vill samarbeta igen. Satan så tråkigt..

20180220


20180219

Startar dagen med en pw på löpbandet innan jag snart ska bege mig till Umeå för en föreläsning mellan 13-17, kommer va hemma senare än fan idag...

helgen

I fredags blev det först dubbelpass på gymmet och senare på kvällen var det fest på alhem

Lördagen blev lugn, träffade Vendel och sen blev det spelkväll med Timmy

I söndags blev det först dubbelpass på gymmet och sen tog jag det bara lugnt

20180209

Efter jag kommit hem från uni så blev det ett bröst- och tricepspass med farsan. Fick även med mig ett nytt PB i bänk, äntligen!! Älskar att träna med farsan, han tvingar mig alltid ut ur min comfort zone och han kan väldigt mycket om styrketräning så jag får mycket hjälp med teknik osv

På kvällen for jag och Timmy till stämnings och hängde där i några timmar innan vi sedan for vidare till huset där jag fick träna lite på biljard inför morgondagens trekamp hehe 

20180208


20180114

Har haft en lugn och skön långhelg. Har mestadels bara varit hemma när jag inte har varit på gymmet. Detta behövdes då det är en ny kursstart imorgon och bara en vecka efter starten väntar en tenta, så nästa vecka kommer bli väldigt intensiv.

20171012

Denna vecka har hittills bjudit på spelkväll och middag hos farsan, beställt allt inför halloween tillsammans med Emma, träffat Vendel, varit förbi stämningsgården och även fått till tre träningspass. Nu tar jag dock helg, så jävla skönt!  

helgen

I fredags var jag ledig så det blev ett benpass på gymmet och träffade även Addis en stund innan hon skulle jobba. På kvällen blev det förfest hos tq, vidare till Filip och sen efterfest i lgh. 
 
På lördagen köpte jag och Timmy med oss pizza till stämningsgården för att bakiskäka tillsammans med Emma och tq. Träffade sedan Vendel och Sebbe en stund och på kvällen kom Addis förbi innan jag och Timmy sedan hade myskväll.
 
Idag har jag varit en sväng på gymmet och kört triceps och bröst. Vad resten av dagen har att bjuda på återstår att se! 

Tidigare inlägg
RSS 2.0